السيلينيوم وفوائده لصحة الإنسان: تعرف عليه
يعتبر السيلينيوم معدنًا أساسيًا، مما يعني أن الجسم يحتاج إليه بكميات صغيرة لأداء وظائفه الحيوية بشكل صحيح. يتواجد أيضا بشكل طبيعي في التربة والماء وبعض الأطعمة. يلعب أيضًا هذا العنصر الغذائي دورًا هامًا في العديد من العمليات الجسدية، بما في…