تصلب الشرايين: 7 علامات تدل على انسداد الشرايين
في حالة تصلب الشرايين، تتراكم ترسبات الدهون والكوليسترول وغيرها في جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي بدوره إلى تضييق وضعف تدفق الدم. ويزيد تصلب الشرايين من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن الأمراض الثانوية المحتملة هي السكتة الدماغية أو النوبة القلبية. تعرف معنا في هذا المقال على أشهر العلامات التي تدل على تصلب الشرايين.
ما هو تصلب الشرايين؟
هو مرض يحدث عندما تتلف الأوعية الدموية التى تحمل المغذيات والأكسجين من قلبك إلى بقية أعضاء أخرى من الجسم، على سبيل المثال بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم أو الملوثات أو الإجهاد، بحيث تتشكل التشققات. وبسبب جدران الأوعية الدموية المتسربة، تتغلغل الدهون والكوليسترول والكالسيوم وغيرها من الرواسب.
في هذه الأثناء، يحاول الجسم إصلاح الشقوق بأنسجة ندبة، هذا يخلق ما يسمى لويحات. ونتيجة لذلك، تصبح جدران الأوعية أكثر سمكًا وصلابة نتيجة لهذه التغييرات. يتدفق الدم بشكل أقل عبر الشرايين وتحدث اضطرابات في الدورة الدموية.
مع تقدم المرض، يمكن أن تنكسر اللويحات، تتشكل الجلطات الدموية (الجلطة)، والتي يمكن أن تسد الأوعية الدموية.
عوامل الخطر لتصلب الشرايين
- التاريخ العائلي من أمراض القلب في وقت مبكر.
- ارتفاع ضغط الدم.
- داء السكري.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- قلة ممارسة الرياضة.
- اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون.
- الافراط في تناول الكحول.
- التدخين.
- سوء التغذية.
- مقاومة الجسم للأنسولين.
- قلة النشاط البدني.
- التقدم في السن.
مرض الشريان التاجي. عندما يضيق تصلب الشرايين الشرايين المؤدية إلى القلب، يمكن أن تصاب بمرض الشريان التاجي، مما قد يؤدي إلى ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) أو نوبة قلبية أو نوبة قلبية.
ما هي أعراض تصلب الشرايين؟
من حيث المبدأ، يمكن أن يؤثر تصلب الشرايين على جميع الشرايين، يتطور تصلب الشرايين ببطء وبشكل ماكر عادة. لذلك عادة ما يتم التعبير عن العلامات فقط في الشيخوخة. تعتمد الأعراض على الأوعية المصابة في الجسم.
- يتجلى انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب من خلال الشعور بضيق في الصدر أو ألم أو ضغط في الجانب الأيسر في الصدر (الذبحة الصدرية).
- يمكن ملاحظة اضطراب الدورة الدموية في الدماغ من خلال الأعراض المختلفة، وهذا يشمل الدوخة، شلل وتنميل وغثيان وصعوبة في الكلام وفقدان السمع.
- يصبح انسداد الشريان السباتي ملحوظًا من خلال الاضطرابات الوظيفية للجهاز العصبي مثل الشلل أو اضطرابات الكلام، السكتة الدماغية وشيكة أو حالة طبية طارئة أخرى.
- يتجلى ضيق الشريان في الأمعاء في آلام شديدة وتشنجات في البطن ودم في البراز وغثيان وقيء وانتفاخ، النتيجة: التهاب معوي مهدد للحياة.
- ينعكس تصلب الشرايين في الأوعية الكلوية في ضعف وظائف الكلى وارتفاع ضغط الدم. في أسوأ الحالات، يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- يسبب انقباض الشرايين في الذراعين والساقين الألم – في البداية تحت الضغط، ثم في وقت لاحق أيضًا في حالة الراحة. كما تلتئم الجروح بشكل أقل. في الحالات الشديدة، يمكن أن تموت الأنسجة وتموت الأطراف. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الشرايين من أقدامهم شاحبة وباردة وأزرق أصابع القدم.
- إذا تأثرت منطقة الحوض باضطراب في الدورة الدموية، فإن تصلب الشرايين عند الرجال ناتج عن ضعف الانتصاب، ويمكن أيضًا أن تتأثر الساقين وتتأذى عند بذل مجهود.
أنواع تصلب الشرايين
- التصلب العَصيدي: تتراكم الكوليسترول والدهون وغيرها من المواد على جدران الشرايين وداخلها.
- تصلب مُنكيبيرغ التكلسي
- تصلب الشُرينات
الاكتشاف المبكر
كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت أعاني من اضطرابات في الدورة الدموية؟
يُنصح بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية (تصوير بالموجات فوق الصوتية) للأوعية الوريدية من أجل الكشف عن انقباضات الأوعية الدموية في مرحلة مبكرة.
يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لفحص سرعة التدفق واتجاه تدفق الدم في الأوعية الدموية، حيث يوصي الأطباء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بفحص الأوردة والشرايين باستخدام الموجات فوق الصوتية كإجراء وقائي.
كما يجب على أي شخص يعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو يعاني من اضطراب التمثيل الغذائي للدهون أن يخضع لفحص الدم وقياس ضغط الدم بانتظام.
الوقاية من تصلب الشرايين
تساعد نفس تغييرات الممارسات الحياتية التي يوصى بها الأطباء للوقاية من هذا المرض. وتشمل ما يلي:
- تناول الأغذية الصحية.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- التحقق من مستوى الكولسترول الصحي وسكر الدم والحفاظ على نسبة جيدة.
- التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.
- ولكن تذكّر أن تجري هذه التغييرات خطوة خطوة في كل مرة، وينبغي أن تضع في حسبانك أيضًا التغييرات الصحية التي يمكنك التعامل معها على المدى البعيد.
المضاعفات المحتملة
إن مُضاعفات تصلّب الشّرايين حسب الشريان التي حدث به انسداد. على سبيل المثال:
- مرض الشريان التاجي: عندما يضيق تصلب الشرايين الشرايين المؤدية إلى القلب، يمكن أن تصاب بمرض الشريان التاجي، مما قد يؤدي إلى ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) أو نوبة قلبية أو نوبة قلبية.
- مرض الشريان السباتي: عندما يضيق تصلب الشرايين الشرايين القريبة من الدماغ، يمكن أن تصاب بمرض الشريان السباتي، مما يؤدي إلى نوبة نقص تروية عابرة (TIA) أو سكتة دماغية.
- مرض الشريان المحيطي: عندما يتسبب تصلب الشرايين في تضيق الشرايين في ذراعيك وساقيك، فقد يكون لديك مشاكل في الدورة الدموية في ذراعيك وساقيك، وهو ما يسمى بمرض الشرايين المحيطية. هذا يمكن أن يجعلك أقل حساسية للحرارة والبرودة ويزيد من خطر الإصابة بالحروق والجروح. في حالات نادرة، يمكن يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية في الذراعين أو الساقين إلى موت الأنسجة (الغرغرينا).
- تمدد الأوعية الدموية:
- يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين أيضًا إلى تمدد الأوعية الدموية، وهو اختلاط خطير يمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم. تمدد الأوعية الدموية هو انتفاخ في جدار الشريان.
- لا تظهر أي أعراض على أغلب المصابين بتمدد الأوعية الدموية. قد يحدث الألم والخفقان في منطقة تمدد الأوعية الدموية، وهي حالة طبية خطيرة.
- إذا تمزق تمدد الأوعية الدموية، فقد تواجه نزيفًا داخليًا مهددًا للحياة. على الرغم من أن هذا حدث غير متوقع وكارثي، إلا أن النزيف يمكن أن يكون بطيئًا. إذا تم إزاحة الجلطة الدموية داخل تمدد الأوعية الدموية، فيمكن أن تسد الشريان من أي مسافة.
- فشل كلوي مزمن. يتسبب تصلب الشرايين في تضييق شرايين الكلى، مما يمنع الدم المؤكسج من الوصول إليها. بمرور الوقت، يؤثر ذلك على وظائف الكلى، ويمنع الفضلات من الخروج من الجسم.
هل يمكن الشفاء من تصلب الشرايين؟
يمكن علاج تصلب الشرايين بالأدوية أو بعملية جراحية اعتمادًا على مدى تضييق الأوعية الدموية. حتى الآن لا يوجد دواء يذيب ترسبات الأوعية الدموية. ومع ذلك، في حالة تصلب الشرايين، يتم استخدام الأدوية “لتسييل الدم” (مثل حمض أسيتيل الساليسيليك).
الهدف هو منع تكون جلطات دموية. نظرًا لأن تصلب الشرايين ناتج عن الترسبات، فإن ما يسمى بمثبطات تخليق الكوليسترول تنجح في تثبيط تكوين الجسم للكوليسترول في الكبد.
في الحالات الشديدة، عندما تكون المضاعفات مثل نوبة قلبية أو سكتة دماغية وشيكة، لا مفر من إجراء عملية جراحية بمساعدة القسطرة، يمكن للطبيب توسيع تضيق الأوعية وبالتالي تطبيع تدفق الدم.
يمكن أن تساعد العملية المجازة في حالة تصلب الشرايين المتقدم أو في حالة إصابة جزء أطول من الشريان، يتم سد التضيقات في أوعية القلب.
ما هو علاج تصلب الشرايين؟
يساعد أسلوب الحياة الصحي على منع اضطرابات الدورة الدموية بأفضل طريقة ممكنة، ويتضمن ذلك نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على القليل من الدهون الحيوانية.
حاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر والدهون المتحولة غير الصحية، والتي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم. الكوليسترول الضار LDL يستقر على شكل رواسب في الأوعية الدموية، وبالتالي هناك خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
يوصي الأطباء أيضًا بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ تضمن رياضات التحمل مثل الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات مرونة الشرايين وتعزز الدورة الدموية.
أولئك الذين يستغنون عن السجائر، يشربون القليل من الكحول ولديهم وزن طبيعي يحمون الشرايين بأفضل طريقة ممكنة.
الأسئلة الشائعة
هل السكر يسبب انسداد الشرايين؟
أجل، يجب على أي شخص يعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو يعاني من اضطراب التمثيل الغذائي للدهون أن يخضع لفحص الدم وقياس ضغط الدم بانتظام.
كيف تتخلص من تصلب الشرايين؟
وفقًا لدراسات مثبتة عل ميًا، يمكن منع تطور تصلب الشرايين من خلال اتباع أسلوب حياة صحي مثل:
- الإقلاع عن التدخين.
- تناول الأطعمة الصحية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- فحص ضغط الدم والحفاظ عليه.
- ضبط مستويات الكوليسترول والسكر في الدم والحفاظ عليها.
المصدر موقع تركيا اليوم TurkToday.com
كلمات مفتاحية:
الولايات المتحدة
نمط الحياة
تصلب شرايين
الشرايين مثل
جدران الشرايين
مرض تصلب الشرايين
الشرايين المؤدية
محتويات المقالة
التعليقات مغلقة.